La importancia y beneficios de la actividad física

En esta tercera y última charla, el veterinario Nacho nos ha hablado de la importancia y de los beneficios de la actividad física.

Como exploradores debemos dar importancia a la actividad física porque es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud, y la prevención de las enfermedades.

Desde nuestro blog, queremos agradecer a Nacho todo lo que nos ha enseñado sobre hábitos de alimentación y actividad física que nos serán útiles a lo largo de nuestras vidas.

¡LA ACTIVIDAD FÍSICA ES UNA FORMA DE INVERTIR EN SALUD!